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Gruppen-Fitness-Training

Bist du an einem funktionellen Outdoor/Indoor Gruppen-Fitness-Training interessiert?

Melde dich bei mir, um in die WhatsApp-Gruppe aufgenommen zu werden. In dieser Gruppe werden Termine und Zeiten besprochen.

Kontakt: via Email yvonne@ahealthierlifestyle.ch oder via Handy +41 76 523 70 48

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"Hi! Ich bin Yvonne - dein Gesundheits- & Ernährungs-Coach.

Wir werden eine Menge Spass zusammen haben!

Bootcamp

Das Training:

  • Funktionelles und ganzheitliches Training mit dem eigenen Körpergewicht und zusätzlichem Equipment wie Gummibändern, Hanteln, Leitern etc.

  • Es ist sehr abwechslungsreich und eine Mischung aus Zirkeltraining und hochintensivem Training (HIIT)

  • Übungen für Beweglichkeit, Kraft, Stabilität, Ausdauer und Koordination werden eingesetzt.​

  • Jeder kann mitmachen, ob Anfänger oder Fortgeschrittener

  • Du tust, was du kannst! 

  • WhatApp-Gruppe für Tage und Zeiten

Deine Vorteile:

  • Eine Menge Spaß und Motivation

  • Hochwertiges Feedback

  • Treffen von Gleichgesinnten

  • Es macht dich geistig und körperlich stark

  • Man verbrennt Kalorien

  • Guter Ausgleich zum Stress

  • Du fühlst dich großartig

  • Du wirst von mir, mit langjähriger Erfahrung als Personal Trainer, trainiert 

  • Es fördert die Gemeinschaft

Was du mitbringen sollst:

  • Saubere Sportschuhe (Drinnen)

  • Handtuch

  • Wasserflasche

  • Matte (Draussen)

  • Dem Wetter angepasste Kleidung (Draussen)

Benötigst du weitere Unterstützung oder Hilfe, kontaktiere mich gerne per E-Mail.

yvonne@ahealthierlifestyle.ch oder via WhatsApp +41 76 523 70 48

Preise

2 für 1 Probetraining (nur 1x pro Person nutzbar): 30 CHF

Einzel-Training (60 Minuten): 30 CHF

10er Abo (10x 60 Minuten): 270 CHF

Es müssen mindestens 4 Personen am Training teilnehmen

Es kann in bar, per Banküberweisung oder per Twint vor dem ersten Training bezahlt werden

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